Una relación de pareja requiere de un enorme trabajo para funcionar. Cuando alguna de las partes ya no pone interés y todo recae sobre la otra persona, la relación ha llegado a su last.
Habla con tu pareja de forma honesta y sincera sobre tus sentimientos y razones para querer terminar la relación.
Acudir a terapia: Si trataste de resolver el problema por tus propios medios y ya no funciona, entonces pedir ayuda a un especialista será algo positivo para aclarar tus dudas.
Porque tú eres tu prioridad. Conocerse a uno mismo/a es esencial y para ello necesitas pasar tiempo a solas, reencontrarte y reconstruirte.
19. Es necesario aceptar que las cosas terminan y que hay que seguir adelante para seguir siendo feliz.
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Prefieres pasar todo tu tiempo libre con otros: Cuando tus amigos pasan más tiempo en tu agenda que tu pareja, si has pasado de verle todos los díbeing a una vez por semana, si al ultimate estás mejor y más cómodo con tus amigos en lugar de con tu amor, tu relación obviamente ya no funciona.
A veces, las señales de que una relación se ha vuelto tóxica son claras solo en retrospectiva, porque a menudo cuando una pareja experimenta gaslighting, refuerzo positivo intermitente, aislamiento social o la check it out sensación de que no pueden ser ellos mismos en su relación primaria, toma tiempo darse cuenta o admitir que necesitan irse.
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Las sutiles tergiversaciones de quién eres pueden sumarse con el tiempo. Y si ha llegado al punto en que tu pareja podría respaldar de manera realista el cliché de "¡Ya ni siquiera sé quién eres! " entonces eso es una señal para tomarse en serio.
Tú eres la causa de todo: Si tu pareja no está dispuesta a hablar o a comprometerse contigo y en cada discusión se libera de cualquier responsabilidad, es muy possible que todo haya terminado.
Las personas cambian a lo largo de sus vidas, y se supone que deben hacerlo — el crecimiento no comienza una vez que uno se convierte en un adulto o te estableces en una relación comprometida. Pero si quieren permanecer comprometidos, ser capaces de crecer juntos y adaptarse a los cambios del otro es importante.
El problema es que no es tan sencillo saber si nuestra pareja o matrimonio está en tan mala situación que lo mejor sería acabar de una vez por todas.
Sientes que debes hacer un gran esfuerzo: para que una relación de cualquier tipo funcione es necesario realizar un esfuerzo para comprender y convivir con las diferencias.